【陳沛綝老師的療癒故事】

📻播出頻道：姊妹電台 FM105.7《 姊妹新幹線》

🎙來賓：龍岩社區陳沛綝老師

🎙主持人：劉欣恆

曾是美容專家的陳沛綝老師，分享她如何從美容產業轉型至社區高齡教育的勵志歷程。起初她為了精進技術而前往中正大學接受師資培訓，隨後因面臨憂鬱症挑戰，在醫師建議下走進雲林社區教導長輩運動。她發現透過社交互動與規律活動，不僅有效改善了自己的病情，也幫助長輩延緩衰退並減輕其子女的照顧負擔。她發現「社交與運動」是最好的良藥，不僅治癒了自己，也幫助長輩延緩衰退。這份工作建立了一套溫馨的社區安全網，讓長輩在彼此關懷中找到生活重心與責任感。 藉由健走杖等課程的導入，她成功將社區轉化為一個充滿活力的支持系統，建立起溫馨的「社區安全網」。現在，「今天有去社區嗎？」已取代傳統問候，成為長輩身心健康的關鍵指標。聽佩玲老師如何用專業與陪伴，讓銀髮生活再次閃亮！ 第一集： https://youtu.be/AOY_PpVpPQE 第二集： https://youtu.be/NvQcS53OZ-I 第三集： https://youtu.be/1-zrRZboyEw 第四集： https://youtu.be/OoNWGTD-r5M