參與，是脫困、成全自我

 #阮老師的龍潭觀察筆記

 

參與，是脫困、成全自我

—七月二十二日樂齡優先學習運動記

 

文 / 阮桃園（東海大學退休教師）

今天停水！

但是為了樂齡運動課順利進行，所以共餐委員們決定食堂不暫停，「做簡餐，炒麵加排骨苦瓜湯。」。

▲雖只是個簡餐，襖熱天備配50多人份的炒麵料還是讓志工們忙得滿頭大汗。但是，一定讓你看不出！

出席今天運動課的人，大家都因年老或意外而身體退化，有因中風導致右半身欠靈活、仍在復健中的，有因車禍(騎機車)造成跛腿的，或因此喪失大部分工作力的，有已失去一眼視力的，有罹患小兒麻痺而手臂萎縮的，有高齡九十歲以上、聽力衰退的長者，幾乎有四分之三的人身懷痼疾，但完全不妨害大家來參與運動的熱情，以及每天積極、正向生活的態度。

▲中風右半身不遂卻為照顧高齡母親無法固定復健的金順，機智而樂觀

▲他們看來如此陽光

▲大家都很拚！

▲我參與，故我存在

讓我自由自在過一生

他們年輕時，個個克服了濁水溪漫天風飛沙的劣勢天候，安身立命下來，「我嫁過來時，門口的沙堆跟門齊高，而且沒有電，我們夫妻這樣養大了三個兒子。」林當錦母親說。「記得小時候冬天上學，沙打在小腿肚上很痛。」但是我跟著父親在沙地上種西瓜，賺到學費跟娶老婆的錢。」自治委員之一的丁聰口述，他們都已是上70歲的人，終年靠一部機車穿梭產業道路上，然後有高機率遭撞得非亡即殘跛，但是依然奮力追求能夠不倚賴人、自由自主的生活著；每月七千多的老農年金，至少可以省下一半，「十年瞬間過去，省下的錢可以以備哪個兒女，哪天會需要用？」這對於追求消費的月光族而言，幾乎是難以想像、不可思議的，「至少，可以讓我不用向兒女伸手，年金讓我很有信心，但就是怕身體出毛病，手腳不靈活造成行動不自由。參加這種給老人設計的運動課，感覺能增加保健的希望。」

此時，去台西醫院定期回診的美雲不放心地趕到，村長代為掌廚的炒麵正好盛盤，同時發現：「水來了！」。積極投入公共事務，利己利人，自我可獲解放。

▲炒麵，很香，準備共餐了。